Bizepstraining

Wie Du durch richtiges Bizepstraining einen Riesen-Bizeps aufbaust

Fehler beim Bizepstraining vermeiden Beim Bizepstraining werden viele Fehler gemacht. Die besten Tipps zum richtigen Bizepstraining. Die „Kanonen“. Die „Pythons“. „Donner“ und „Blitz“. Die „Keulen“. Es gibt keine andere Muskelgruppe, die mehr Spitznamen hat, als wenn von einem großen Bizeps